Casa per la pace

Laboratorio all’aria aperta

 

 STRESS E CONFLITTI: IMPARIAMO A GESTIRLI

Laboratorio all’aria aperta sul benessere nelle relazioni interpersonali

5 – 6 SETTEMBRE 2020

Casa per la Pace, Impruneta (Firenze)

 

Obiettivi: a prima vista sembrerebbe che il tema del laboratorio sia poco attinente con la pace, senza sapere che cause personali e sociali sono all’origine dello stress che provoca danni alla nostra mente, alle nostre emozioni e al nostro corpo. Uno di questi danni è proprio la mancanza di pace con noi stessi che può degenerare in conflitti con gli altri. A sua volta questo stato genera una spirale negativa in noi stessi e un logorio a cui cerchiamo di farci l’abitudine.

L’argomento sarà affrontato non focalizzandosi sulle cause personali o sociali, ma il confronto sarà su noi stessi: come gestiamo le nostre emozioni per non cadere in depressione e nel rancore inefficace? Come possiamo tendere verso i nostri obiettivi per cercare, per esempio più efficacemente lavoro, aiutare la famiglia, curare la salute, sviluppare solidarietà e impegnarsi socialmente?

Emozioni di sofferenza e di disagi restano spesso intrappolate nel nostro corpo. Il laboratorio ci indicherà come scaricare le tensioni per trovare sollievo: sentirsi meglio per poter agire e vivere meglio!

Metodologia: l’apprendimento sarà di tipo attivo, nel senso che si “apprende facendo”, tramite l’ascolto profondo e la riconnessione di mente, corpo ed emozioni, con l’ausilio di strumenti della Comunicazione Ecologica e della relazione di aiuto.

A chi è rivolto: a tutti coloro che hanno la consapevolezza di sentire dentro di sé una pesante sensazione di stress e intendono liberarsene.

Conduttore: Pio Castagna, socio di Pax Christi,formatore alla nonviolenza e facilitatore nella Comunicazione Ecologica.

Sede: Giardino della Casa per la Pace di Pax Christi (Via Quintole per le Rose, 131 – Impruneta, Firenze www.casaperlapace.org).

Chi desiderasse pernottare nella struttura per partecipare al laboratorio potrà farlo con un contributo di €40,00, ai quai aggiungere €12,50 per i pasti preparati dalla Casa (da richiedere in fase di iscrizione al Laboratorio).

È possibile arrivare già dal venerdì sera entro le ore 20.00.

 

Iscrizioni e costi: è prevista una quota di iscrizione di €40,00. Per motivi organizzativi è necessario inviare la propria adesione entro il 31 agosto p.v. scrivendo all’indirizzo email Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. oppure telefonando allo 055/2020375.

Orari delle attività: sabato 5 settembre 9.30 – 12.30 e 15.30 – 19.00; domenica 6 settembre 9.00 -12.30.

 

Il corso sarà attivabile con un numero minimo di sei persone.

 

 

 

Casa per la Pace
via Quintole per le Rose 131 
Impruneta (Firenze) Cap 50023

Tel: 055-2020375
Email: casaperlapace@paxchristi.it

 

 

                   Menù

                   Home

                   La Casa ti dà il benvenuto

                   La Casa per il Creato

                   Come trovarci

   

         

         Link utili

         Pax Christi

         Pax Christi International

         Mosaico di Pace

         Facebook

 

 

 Sostienici:

 Iban IT69z0501802800000011100005

 Il 5 per mille C.F: 94060130484

 Le Campagne del Movimento

 L'olio novo della Casa

 Gesti solidali

 Regali e bomboniere solidali

© 2020 Casa per la Pace. All Rights Reserved. Designed By WarpTheme/BennyP